Vivre en Norvège : les points à connaître avant de partir
Vivre en Norvège attire les Français en quête d’une qualité de vie élevée, d’une protection sociale solide et d’un cadre de vie incomparable. En effet, ce pays scandinave a de quoi séduire : une économie portée en grande partie par le pétrole et la finance, un taux de criminalité parmi les plus bas d’Europe, et une culture de l’égalité profondément ancrée dans les mentalités.
Pour comprendre ce qui rend cette destination si attractive, il suffit de regarder les chiffres : la Norvège figure régulièrement en tête des classements mondiaux sur le bonheur et le bien-être.
La vie quotidienne en Norvège repose sur des fondations solides. Le système de santé public offre un accès aux soins de qualité via un médecin référent de centre de santé (le fastlege) rattaché à chaque habitant. Les impôts, bien que plus élevés qu’en France, financent directement des services publics efficaces et une protection sociale étendue.
D’ailleurs, c’est précisément ce rapport entre prélèvements et qualité des services rendus qui surprend souvent les expatriés en Norvège à leur arrivée.
Des villes comme Oslo, Bergen, Trondheim ou Tromsø offrent chacune une ambiance et un mode de vie différents. Centre-ville animé, vie nocturne, espaces verts… La Norvège urbaine n’est pas le désert isolé qu’on imagine. La population, multiculturelle dans les grandes agglomérations, accueille généralement bien les nouveaux arrivants étrangers.
Pourtant, comme toute expatriation, il serait réducteur de ne se baser que sur l’image idéalisée du pays. Le coût de la vie y est élevé, la barrière de la langue réelle, et le soleil polaire peut bousculer les rythmes biologiques.
Il est donc essentiel de préparer votre installation avec méthode, en prenant le temps de bien comprendre les aspects pratiques, administratifs et culturels qui façonnent le quotidien norvégien. C’est précisément l’objet de cet article, qui, je l’espère, vous aidera à vous installer en Norvège.
- Quelles sont les conditions pour s’expatrier en Norvège ?
- Pourquoi aller vivre en Norvège ?
- Est-ce que les Norvégiens sont accueillants ?
- Travailler en Norvège
- Les difficultés d’une expatriation en Norvège
- Prêt·e pour ce projet d’expatriation en Norvège ?
- FAQ vivre en Norvège
Quelles sont les conditions pour s’expatrier en Norvège ?
Le site web New in Norway met à disposition des informations pratiques pour commencer une nouvelle vie en Norvège. Il aborde des sujets tels que le déménagement, les enfants et la scolarité, la santé, les transports, le travail et les activités de loisirs.
Les formalités d’entrée dans le pays
Il faut savoir que depuis le 1er janvier 2010, les ressortissants des pays membres de l’UE n’ont plus besoin de permis de séjour pour résider en Norvège. Toutefois, il auront besoin de se faire enregistrer auprès de la police norvégienne. Cette formalité s’effectue en ligne auprès du Service central des travailleurs étrangers dans les trois mois suivant votre arrivée dans la région.
Quels papiers pour partir en Norvège ?
Comme pour tout départ à l’étranger, vous aurez besoin d’avoir vos documents d’identité et de voyage à jour. Quelques mois avant de partir vivre en Norvège, vérifiez donc que tous les membres de la famille possèdent une carte d’identité et un passeport en cours de validité.
Peut-on s’installer en Norvège sans disposer d’un travail ?
Les raisons d’une installation sur le territoire norvégien proviennent la plupart du temps d’une situation personnelle, d’un rapprochement de conjoint ou d’une mutation en provenance de votre entreprise française. Si vous cherchez un travail par vos propres moyens, sachez si vous n’en trouvez pas dans les 6 mois sur place, vous devrez quitter la région. Vous pouvez aussi travailler à votre compte.
Pourquoi aller vivre en Norvège ?
Un niveau de vie élevé, un état sécuritaire, une économie dynamique, une nature époustouflante, la bienveillance de ses habitants… La Norvège a tout pour plaire aux expatriés français.
Un cadre de vie paisible et agréable
Dans les régions nordiques, les institutions gouvernementales sont de qualité. Elles font en sorte de rendre les niveaux d’inégalité très bas, ce qui rend les gens heureux. En effet, ces derniers ont le sentiment de pouvoir faire confiance aux pouvoirs publics. Et puis les Norvégiens sont de plus en plus nombreux à vouloir profiter des choses belles et simples.Leur nation est probablement l’une des meilleures destinations mondiales pour élever des enfants.
En Norvège, nous avons un système de protection sociale qui prend soin de nous et nous évite beaucoup de soucis. Les inégalités de niveau de vie sont faibles. Nous nous sentons en sécurité, libres, et avons un fort sentiment d’appartenance.
Ragnhild Bang Nes, chercheuse en psychologie du bonheur, Institut norvégien de santé publique (NIPH)
Un pays sécuritaire
La Norvège est un état très sûr. Les problèmes de sécurité restent tout à fait exceptionnels. Bien évidemment, cela n’empêche pas une certaine vigilance en ce qui concerne vos effets personnels. On n’est jamais à l’abri d’une mauvaise intention où que l’on se trouve. Et puis, il convient aussi de s’informer sur les conditions météorologiques avant d’entamer de longues randonnées en montagne.
Une économie dynamique
En 40 ans, cette région scandinave est devenue une des plus développées du monde. Doté d’une stabilité économique et d’un pouvoir d’achat élevé, la Norvège dispose d’une économie dynamique et innovante. Elle est d’ailleurs l’un des rares pays à n’avoir aucune dette. Elle anticipe l’avenir et investit dans des filières comme la santé, les transports intelligents et propres ou l’environnement. Elle s’est également penchée sur la transformation digitale de son économie.
Un équilibre vie pro vie perso
La Norvège fait actuellement partie des états qui respectent le plus l’égalité hommes-femmes dans le domaine professionnel. L’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE) va même plus loin en affirmant que l’état norvégien fait partie des nations européennes qui offrent le meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Ensuite, la famille représente une priorité dans les régions scandinaves. D’ailleurs, les employés ont pour habitude de partir plus tôt du bureau pour aller chercher leurs enfants à l’école. Ils profitent ainsi de moments avec eux.
Des paysages somptueux et une nature préservée
Vivre en Norvège vous offre la garantie de découvrir des paysages exceptionnels. La nature ne manquera pas de vous surprendre par sa diversité et son immensité : forêts denses, fjords, massifs montagneux… Si vous êtes passionné·e d’environnement naturel et de grands espaces verts, vous serez vite conquis·e.
Parmi les sites incontournables, vous pourrez admirer, entre autres :
- le Sognefjord, le plus long fjord de l’état, totalisnt à lui seul 205 kilomètres,
- Geirangerfjord, le petit village de montagne niché au cœur d’une région fameuse pour ses panoramas,
- l’archipel des Lofoten,
- les parcs nationaux du Jotunheimen, des Rondane ou de la Hardangervidda,
- la route Trollstigen
La liste de lieux d’intérêt est longue ! S’expatrier en Norvège permet de s’émerveiller devant une telle diversité de paysages, parmi les plus spectaculaires du monde.
Est-ce que les Norvégiens sont accueillants ?
Les Norvégiens vous réserveront généralement un très bon accueil. Comme partout, il est possible de rencontrer des personnes un peu réfractaires surtout si vous ne savez pas vous exprimer en norvégien ou en anglais. Mais d’ordinaire, les autochtones ont une grande ouverture d’esprit et sont très chaleureux. Ils aiment parler et partager leur vie avec des étrangers.
Travailler en Norvège
Travailler dans l’état norvégien présente de nombreux avantages ! Parmi eux, nous notons une très faible hiérarchie professionnelle. Dans cet état, tous les habitants se trouvent sur un pied d’égalité.
Est-il facile de travailler en Norvège ?
Trouver un emploi à l’étranger n’est pas toujours chose aisée. Mais avec de la bonne volonté, vous devriez pouvoir travailler à votre arrivée sur le sol norvégien. N’oubliez pas que vous devrez avant tout vous enregistrer auprès des autorités norvégiennes pour pouvoir recevoir une proposition de la part d’un employeur ou accéder aux offres d’emploi.
Vos recherches de travail seront d’autant plus faciles si vous maîtrisez la langue. En effet, vous pourrez décrocher un poste dans tous les domaines. Et puis il ne suffit pas uniquement de trouver un emploi . Il vous faudra aussi réussir à le garder.
Si vous vous demandez quel est le salaire minimum en Norvège et quels montants l’UDI exige pour un permis de travail, j’ai rédigé un article complet sur le SMIC norvégien en 2026.
Quels sont les métiers recherchés sur place ?
Avec un taux de chômage relativement bas, le pays offre de nombreuses opportunités et reste à la pointe dans de nombreux domaines.
Les secteurs porteurs sont ceux du tourisme, de la pêche, de la santé (médecins, infirmières, dentistes, aides-soignants…) ou encore de l’informatique.
Vous devriez rencontrer de belles opportunités également dans les métiers liés au développement de l’énergie verte ou encore à l’exploitation des hydrocarbures. Techniciens, ouvriers, ingénieurs sont aussi les bienvenus.
Quel salaire pour bien vivre dans ce pays scandinave ?
Le revenu moyen est considérablement plus élevé que la plupart des pays du globe. Pour avoir une idée du montant exact, le salaire moyen en Norvège en 2022 est de 3227,49 €. Cette donnée provient de la moyenne des salaires renseignés par les internautes résidant sur le sol norvégien. La différence avec le salaire moyen en France atteint 41%.
Entreprendre au pays du soleil de minuit
Si vous souhaitez plutôt créer votre entreprise, c’est peut-être le lieu idéal. Pour vous aider dans vos démarches, rapprochez-vous de la Chambre de commerce franco-norvégienne (CCFN). Elle vous proposera une gamme de services sur mesure susceptible de répondre à toutes vos questions.
Les difficultés d’une expatriation en Norvège
L’état norvégien est souvent perçu comme une destination parfaite et ce n’est pas pour rien qu’elle fait partie des nations les plus heureuses au monde. Mais comme toute destination, elle possède néanmoins certains points qui pourraient vous freiner dans votre installation. J’en ai relevé quelques-uns pour vous.
Les conditions climatiques du Grand Nord
Contrairement aux idées reçues, les hivers ne sont pas glaciaux. Mais il faut bien choisir sa région de résidence. Le territoire se divise en effet en différentes zones et c’est dans l’arrière-pays et dans le grand nord qu’il fait le plus froid. À l’inverse, sur le littoral, les hivers sont relativement doux. Pendant l’été, vous pourrez profiter de températures élevées dans le sud du pays. Dans la partie intérieure, vous rencontrerez même une période estivale caniculaire et de tendance sèche.
La situation norvégienne
La Norvège est parfois surnommée « pays du soleil de minuit » en raison de sa situation septentrionale. Une partie du territoire se trouve en effet au nord du cercle polaire arctique. De ce fait, le soleil ne se couche jamais en été (de mai à fin juillet) et ne se lève jamais en hiver (de fin novembre à fin janvier).
Le coût de la vie
S’installer sur le sol norvégien implique de pouvoir bénéficier d’un salaire expatrié à la hauteur des prix pratiqués sur le territoire. Faisons un petit tour d’horizon afin d’y voir plus clair.
- Le logement : les loyers peuvent être jusqu’à 35 % plus chers qu’en France. Quant aux charges, on compte généralement 150€ par mois en moyenne. Ce montant peut vite être plus important en fonction de la rigueur des hivers.
- L’alimentation : Si vous privilégiez les produits locaux, vous devriez vous en sortir convenablement. Mais sachant que de nombreux produits sont importés, ils restent donc particulièrement chers.
- Les restaurants : les tarifs pratiqués sont très loin des prix français. Si l’on prend l’exemple d’une pizza, elle vous coûtera plus ou moins 20 euros si vous la mangez sur place. Les tarifs appliqués dans un restaurant moyenne gamme tournent entre 40 et 100 euros le repas.
- Les déplacements : sachez que les transports en commun ont un coût plutôt élevé. Mieux vaut donc acheter des cartes incluant plusieurs voyages. Au niveau de l’essence, là aussi les tarifs sont plus importants qu’en France.
- Les frais en termes de santé : il n’existe pas de mutuelle. Vous devrez donc contracter une assurance privée locale. À vous donc de choisir une formule adaptée sur place ou de prendre une assurance expatrié.
Le quotidien coûte relativement cher. Néanmoins, les salaires sont généralement assez bons et l’inégalité des revenus est beaucoup plus faible que dans la plupart des autres nations mondiales.
La barrière de la langue : apprendre le norvégien
Le norvégien est la langue officielle du pays. Mais il faut savoir que la majorité des habitants parlent aussi anglais. C’est une langue répandue et très souvent utilisée au quotidien. Dans un premier temps, vous pourrez donc utiliser la langue de Shakespeare si vous la maîtrisez. En revanche, si vous ne parlez pas un mot d’anglais et que vous n’avez aucune notion de norvégien, vos premiers pas dans le pays risquent d’être un peu plus compliqués. Je vous invite donc à apprendre l’anglais dès que possible et à vous initier idéalement à la langue locale.
Prêt·e pour ce projet d’expatriation en Norvège ?
Alors, la question se pose naturellement : ce projet est-il fait pour vous ? La réponse dépend de votre situation, de vos priorités et de votre capacité à vous adapter à un mode de vie différent de celui que vous connaissez.
Sur le plan pratique, les démarches pour obtenir un logement en Norvège peuvent prendre du temps, surtout dans les grandes villes. La demande locative est forte en centre-ville d’Oslo ou de Stavanger, et les loyers mensuels sont sensiblement plus élevés qu’en France. Il convient d’anticiper cela bien avant votre départ.
D’un point de vue social, la Norvège est une société ouverte, où les familles comme les étudiants étrangers trouvent leur place. La vie associative est riche, la connexion internet est l’une des meilleures d’Europe, et les services publics atteignent un niveau élevé difficile à trouver ailleurs. Lors de vos premières semaines, vous serez sans doute frappé par l’efficacité et la fluidité du quotidien.
La barrière de la langue reste un défi réel, même si l’anglais est très parlé dans les milieux professionnels et internationaux. Apprendre quelques bases de norvégien facilite considérablement l’intégration, surtout en dehors des grandes agglomérations.
Entre les aurores boréales, les richesses naturels exceptionnels et une protection sociale parmi les plus complètes au monde, tout est là pour construire une vie épanouissante en expatriation, à condition de préparer sérieusement votre projet de vivre en Norvège.
Et pour ne rien oublier avant votre départ, n’oubliez pas de télécharger ma check-list spécialement conçue à cet effet.
FAQ vivre en Norvège
Est-ce qu’un citoyen français a besoin d’un visa pour vivre en Norvège ?
Non. La Norvège est membre de l’Espace Schengen et de l’Espace économique européen (EEE). Un ressortissant français peut donc s’y installer librement sans visa. En revanche, si vous prévoyez d’y rester plus de trois mois, vous devrez vous enregistrer auprès du Service central des travailleurs étrangers (SUA).
Cette formalité est obligatoire, que vous veniez pour travailler, rejoindre un conjoint ou simplement vous installer à titre personnel.
Quel est le coût de la vie en Norvège par rapport à la France ?
Le coût de la vie en Norvège est globalement 40 à 60 % plus élevé qu’en France, selon les postes de dépenses. Le logement, la restauration et les transports sont les postes les plus impactants.
En revanche, les salaires sont proportionnellement plus élevés, ce qui compense en grande partie pour les actifs. Les familles doivent particulièrement anticiper le budget alimentation, car de nombreux produits importés restent onéreux au quotidien.
Faut-il parler norvégien pour travailler en Norvège ?
Pas nécessairement dans un premier temps. L’anglais est très largement parlé dans les milieux professionnels, notamment dans les secteurs de la technologie, de la santé et de l’énergie.
Toutefois, maîtriser le norvégien reste un avantage considérable pour s’intégrer durablement et accéder à un plus grand nombre de postes. Pour les métiers en contact direct avec le public ou dans l’administration, la maîtrise de la langue locale devient souvent indispensable.
Comment trouver un logement en Norvège avant d’arriver ?
La recherche de logement en Norvège peut se faire en amont depuis la France via des plateformes locales comme Finn.no, l’équivalent norvégien de LeBonCoin. La demande est forte en centre-ville d’Oslo et de Bergen, il est donc conseillé de commencer les recherches plusieurs mois avant votre départ.
Certains employeurs facilitent aussi l’accès au logement lors d’une mutation. Prévoir une solution temporaire à l’arrivée reste dans tous les cas une bonne précaution.
Le système de santé en Norvège est-il accessible aux expatriés français ?
Oui, dès lors que vous êtes enregistré et que vous cotisez au système de sécurité sociale norvégien, vous bénéficiez de la couverture publique. Chaque résident se voit attribuer un médecin référent, le fastlege, qui constitue la porte d’entrée vers les soins spécialisés.
Les soins restent cependant partiellement à la charge du patient jusqu’à un plafond annuel appelé frikort. Au-delà de ce seuil, les soins deviennent gratuits pour le reste de l’année.
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