Comment se motiver à travailler grâce à 5 techniques ?

Les congés se terminent. Alors, comment se motiver à travailler quand on a passé du temps en famille, sur la plage, en montagne, à ne penser à rien d’autre qu’à profiter, se détendre et s’amuser ?

La routine revient même vite au galop et les derniers jours de vacances paraissent déjà loin. En tant que freelance, il est vrai qu’on n’a pas le stress de revenir au bureau et de respecter des horaires imposés. Mais il n’empêche que comme toute personne qui travaille, il va falloir se remettre dans le bain.

Bien souvent, on retient son souffle en ouvrant son ordinateur : liste de mails à n’en plus finir, tâches à accomplir, actualités et nouveautés dans votre secteur d’activité… Bref, vous êtes sûr·e d’une chose : la rentrée est bel et bien arrivée !

Pour aborder cette reprise en douceur et savoir comment se motiver à travailler, je vais aborder quelques suggestions pour y parvenir. On y va ? C’est parti !

1. Bien aménager son espace de travail
2. Faire un petit travail d’introspection
3. Définir de nouveaux objectifs pour se motiver à travailler
4. Établir son planning sur le mois à venir
5. Se récompenser et se féliciter pour booster sa motivation au travail

1. Bien aménager son espace de travail

Pour se motiver à travailler, il est important de se remettre dans les bonnes conditions. Pour cela, vous allez préparer votre espace de travail. Que vous ayez choisi d’exercer votre activité de freelance chez vous ou dans un espace de coworking, vous pouvez profiter de cette rentrée pour réaménager votre environnement de travail.

Un bureau agréable et pratique

Vous avez certainement rangé votre bureau avant de partir en congés… Âme de perfectionniste, j’ai pour ma part, trié tous mes papiers et me suis débarrassée du superflu. J’espère que vous avez fait la même chose… Car comme nous allons le voir, il s’agit là d’un excellent moyen de se motiver à travailler !

En effet, pour vous remettre au travail de façon efficace, il est important que votre espace de travail soit en ordre. Vous aurez ainsi la satisfaction de savoir exactement où les choses sont classées et rangées à votre retour de vacances. Par conséquent, votre motivation n’en sera que boostée et votre production améliorée. Vous avez donc tout à y gagner !

Comment se motiver à travailler ? En créant un environnement inspirant

Une fois votre espace de travail rangé, vous allez réfléchir à la décoration que vous souhaitez y apporter. Vous pouvez, par exemple, choisir d’y accrocher des photos qui vous inspirent, épingler des citations inspirantes… Vous pouvez également disposer des plantes dans un coin de la pièce pour apporter une touche de fraîcheur et d’originalité. En fait, c’est à vous d’agrémenter cet espace pour vous y sentir bien. Rien de mieux que d’avoir un environnement à son goût pour se motiver à travailler !

2. Faire un petit travail d’introspection

Ça y est, votre bureau est prêt à l’emploi ! Vous allez maintenant prendre un moment pour faire un petit travail d’introspection. Prendre le temps de se comprendre soi-même s’avère bien plus utile que vous ne l’imaginez ! Alors pourquoi ne pas mettre en place cette réflexion après une longue période sans travailler ? Je vous explique tout.

Identifier ses forces et ses faiblesses

L’idée est de faire un bilan de soi. Pour cela, vous allez vous poser une série de questions relatives à votre quotidien de freelance, votre personnalité. Il s’agit de cerner la personne que vous êtes réellement pour pouvoir mener des actions qui soient en accord avec elle.

• Quelles sont mes forces et mes qualités principales dans le travail comme dans la vie de tous les jours ?
• Quelles sont mes faiblesses et quels sont les aspects de ma personnalité sur lesquels je dois travailler pour m’améliorer ?

L’objectif de ce premier pas est de vous conduire vers une évolution positive et donc de retrouver votre motivation pour travailler. C’est un travail personnel qui vous permettra également de travailler vos faiblesses de manière à les dépasser.

Se recentrer sur ses priorités et ses valeurs

En tant que freelance on a souvent tendance à s’éparpiller. On veut tellement faire plein de choses à la fois qu’on peut très vite se sentir submergé·e. L’idée est de vous recentrer sur ce qui est important pour vous et qui donne du sens à votre activité. Là encore, il s’agit d’un travail personnel qui vous permettra de réfléchir à des actions concrètes à mettre en place. Faire cette analyse régulièrement est important pour ne pas être dépassé·e par les tâches et tes objectifs.

Analyser ses erreurs pour s’améliorer et atteindre ses objectifs

Bien entendu, personne n’aime avoir tort. Pourtant, apprendre de ses erreurs et de ses échecs est une des méthodes d’apprentissage les plus efficaces pour se motiver à travailler et devenir plus efficace. Et puis les erreurs sont des leçons de vie qui nous permettent de progresser… C’est pareil dans le travail. N’ayez donc pas peur d’assumer vos erreurs et servez-vous en pour progresser et trouver le côté positif apporté par ces erreurs…

Voici quelques questions que vous pouvez vous poser :

• Auriez-vous pu éviter cette erreur ? Si oui, comment ?
• Comment pouvez-vous éviter de faire cette même erreur ?
• Quel a été le point déclencheur ou le détonateur ?

Suite à cela vous pourrez prendre des mesures correctives pour vous améliorer et atteindre vos objectifs.

3. Définir de nouveaux objectifs pour se motiver à travailler

Le but ici est de définir des objectifs réalistes, qui seront atteignables et stimulants pour reprendre sereinement votre travail. C’est d’ailleurs ce que préconise la méthode SMART (dont l’acronyme signifie Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporellement défini). Grâce à elle, vous allez mettre en place des objectifs que vous pourrez atteindre.

Cette méthode à le mérite d’être concrète et en la suivant, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour réussir.

Des objectifs à court terme

Quand on parle d’objectifs à court terme, c’est, par exemple, tout ce qui va se passer cette semaine. Il s’agit généralement d’objectifs plus simples à atteindre. Pour vous donner une idée, je vais vous dévoiler un de mes objectifs hebdomadaires : écrire un article pour le blog. De ce fait, chaque vendredi je dois être en mesure d’avoir rédigé et publié ce contenu.

Mais bien entendu, les objectifs dépendent de votre activité. Imaginons que vouliez travailler avec de nouveaux clients après une période de congés. Dans ce cas, un des vos objectifs à court terme pourrait être de contacter 10 clients potentiels dans la semaine.

Ces objectifs à court terme s’apparentent souvent à des tâches bien précises.

Se fixer des objectifs à moyen terme pour faire croître sa motivation

Comme ils nous l’indiquent, des objectifs à moyen terme ne sont pas des objectifs que l’on peut atteindre en quelques jours. Ce ne sont pas non plus des objectifs que vous allez définir pour les 10 prochaines années. Non, il vous faut un juste milieu. Par exemple, vous allez définir un objectif comme gagner 1000 euros avant la fin de l’année. Ce peut être également d’acquérir une nouvelle compétence d’ici 3 mois…

Bref, des objectifs qui vous donnent une vision globale de votre activité dans les prochains mois.

Enfin, pour être sûr·e que vous allez garder le cap sur ces objectifs à moyen terme, il vaut mieux mettre en place un plan d’action détaillé pour les atteindre.

Les objectifs à long terme

Je pense que définir des objectifs à long terme est vital pour son épanouissement et son équilibre professionnel comme personnel. Cela vous permet de savoir où vous allez. Ainsi, chaque action que vous effectuez va vous guider dans votre quotidien. Par conséquent, c’est un moyen puissant pour entretenir votre motivation tout au long de votre carrière.

Si vous avez l’esprit entrepreneurial, vous pouvez définir vos objectifs en termes de développement d’activité en vous posant les bonnes questions, telles que :

• Quelles sont les actions que vous allez mettre en place pour augmenter votre chiffre d’affaires de 50% d’ici un an ?
• Allez-vous développer un nouveau produit ou service dans les années qui viennent ?
• Comment allez-vous augmenter la satisfaction de vos clients existants et fidéliser vos clients actuels ?

Si vous connaissez déjà votre principal objectif sur le long terme, vous pouvez toujours le décomposer en objectifs précis plus petits et donc plus simples à atteindre rapidement.

Je vous donne une petite astuce pour vous motiver à travailler en vous fixant des objectifs. Notez-les sur votre téléphone ou une feuille de papier. Et à chaque fois que vous atteignez un objectif, barrez-le. Cela va vous permettre de voir clairement votre progression et de prendre conscience que vous avez réellement travaillé. Ce qui est d’autant plus encourageant et augmentera votre motivation.

4. Établir un planning pour se motiver à travailler

Si vous organisez bien votre temps, votre motivation en sera décuplée et vous atteindrez plus facilement les résultats escomptés. De plus, vous travaillerez de manière plus sereine. Sans faire de plan, vous risquez de vous disperser et d’aborder à chaque fois différentes tâches. Or, il est très important de se concentrer sur une seule tâche à la fois et de la terminer complètement.

Pour établir votre planning hebdomadaire, il faut que vous teniez compte :

• Des objectifs que vous avez fixés dans la précédente étape.
• Du temps dont vous disposez pour réaliser toutes les tâches.
• De vos priorités.

Des outils d’organisation pour être plus productif/ve

Aujourd’hui, vous trouverez un grand nombre d’outils d’organisation digitaux pour vous assister dans vos tâches quotidiennes. Je vais vous donner les outils digitaux que j’utilise pour m’organiser :

• Google Agenda. C’est pour moi l’un des meilleurs outils d’organisation pour planifier vos rendez-vous, vos réunions, des événements tels que des salons, networking… L’avantage c’est que Google Agenda est très simple d’utilisation, il est 100% gratuit et accessible en ligne.
• Notion. Il s’agit d’une plateforme tout-en-un. Elle regroupe de nombreuses fonctionnalités telles que : la prise de notes, la gestion de projets, une base de données, un gestionnaire de tâches…

En ce qui me concerne, je n’ai pas besoin d’avoir plein d’outils digitaux. Deux suffisent amplement à mon organisation. De plus, ces deux outils que j’utilise ne nécessitent pas de formation préalable pour leur prise en main. De ce fait, vous ne perdez pas de temps supplémentaire.

Un simple calendrier en format papier

Eh oui, je n’ai pas laissé de côté le papier, loin de là. Passionnée de lecture et d’écriture, j’ai toujours besoin d’avoir un stylo entre mes mains, des feutres de couleur… Alors pour organiser mes missions en freelance c’est pareil. Je crée même moi-même mon agenda mensuel, je tiens un bullet journal et je l’agrémente avec des codes couleurs !

Comment se motiver pour travailler ? Vous connaissez maintenant une de mes recettes magiques ! Répartir mes tâches et mes rendez-vous personnels sur une feuille de papier me motive pour me mettre à travailler. Car évidemment, lorsque je raye ce que j’ai accompli cela me fait un bien fou. Alors je vous conseille cet agenda papier ! Vous n’êtes pas non plus obligé·e de le dessiner à la main. En achetant un simple agenda dans le commerce, vous gagnerez certainement du temps. A chacun·e sa méthode !

5. Se récompenser et se féliciter pour booster sa motivation au travail

Après une mission accomplie ou un contrat que vous venez de décrocher, il est tout à fait normal de savourer ce moment. Et qui de plus apte que vous-même pour vous attribuer une petite récompense ? Vous pouvez vous offrir un massage, un bon dîner ou une séance chez le coiffeur ! Bref, si vous me connaissez ne serait-ce qu’un peu, vous savez que j’aime les petits plaisirs de la vie ! Pourquoi je vous conseille de faire ça ? Parce que lorsque nous nous récompensons, nous nous motivons encore plus.

Travailler selon votre rythme

Vous êtes à votre compte alors félicitez-vous ! Car vous échappez au stress du salariat qui vous pousse à sortir du lit ! Et c’est tant mieux pour vous ! C’est une belle liberté que d’avoir son propre rythme de travail. Pour ma part, j’ai cette chance de ne pas avoir de hiérarchie pour me dire, par exemple, de rester au bureau jusqu’à 18 heures même si j’ai effectué toutes mes tâches. Si j’ai envie de travailler après le dîner, je peux m’offrir cette liberté. En fait, vous savez quand vous êtes plus productif/ve. Donc il n’y a pas forcément besoin de rester à un bureau toute une journée pour bien travailler. Profitez-en pour mener vos missions à votre rythme et à votre convenance.

Garder du temps pour soi permet de se motiver à travailler

Travailler à son compte, c’est aussi prendre du temps pour vous : faire des activités qui vous plaisent et qui ne sont pas uniquement liées à votre activité professionnelle. Et je peux vous dire que c’est un excellent moyen de garder le moral et l’envie d’avancer. Cela vous fera du bien : vous prendrez du recul sur votre travail et vous pourrez ensuite y revenir avec plus d’énergie et de motivation.

Je sais que dans ma vie de freelance à l’étranger, j’ai besoin de m’accorder des pauses en faisant du sport. Cela m’aère l’esprit, multiplie mon énergie et améliore ma productivité.

Partager sa réussite avec ses amis

Lorsqu’on travaille en freelance à l’étranger, on peut vite se retrouver seul·e si on passe ses journées devant un ordinateur. Alors comment se motiver à travailler dans ce cas ? Appelez vos proches pour leur dire que vous êtes fier·e de votre réussite et qu’ils en sont les premiers acteurs. Cela leur fera plaisir. Ou sortez prendre un verre avec vos amis sur place pour partager un bon moment en récompense à votre réussite…

Lorsqu’on est freelance à l’étranger, il n’est pas toujours facile de se motiver à travailler. Parfois on regarde l’écran de son ordinateur et on se demande ce qu’on fait là assis, sans envie de se mettre à la tâche. Si cela vous arrive, j’ai envie de vous dire : levez-vous, comme me le rappelle si bien ma super montre connectée ! Allez vous aérer, faites une activité qui vous fait du bien, préparez-vous une boisson chaude… Et revenez vous remettre au travail quelques minutes plus tard. Vous allez voir, ça fonctionne mieux et la motivation reviendra !

J’espère que cet article vous donnera donc des pistes à explorer pour reprendre le travail en douceur. N’hésitez pas à le partager avec vos ami·es qui ont du mal à se remettre dans le bain.