Partir vivre à l’étranger en couple : Mes recommandations

L’expatriation est une idée qui attire de nombreux Français. Mais partir à l’étranger en couple se prépare en amont. Souvent, le mari est à l’origine de la mobilité internationale. Même si les choses commencent à changer, les conjoints d’expatriés représentent plus de 90 % de femmes. Alors pour franchir le pas, il est important que la décision de s’expatrier se prenne ensemble. Si vous avez envie tous les deux de vivre dans un autre pays, n’ayez pas peur de ce beau projet !

Lors d’une première expatriation, le couple ne sait pas réellement à quoi s’attendre. Même si vous êtes de grands habitués des voyages, il faut savoir que s’installer dans un nouveau pays demeure une aventure singulière. Pour vivre pleinement l’expatriation, tout est une question d’équilibre dans le couple.

Quitter la France pour vivre ailleurs est un véritable challenge pour le couple, qu’il s’expatrie avec ou sans enfant. La vie à l’étranger n’est pas toujours rose, surtout dans certains pays. Chacun va être confronté à de nouvelles difficultés, parfois différentes pour l’un ou pour l’autre. Le tout est d’en être conscient.e et de partager ses doutes, ses peurs et ses joies avec le partenaire pour que cette vie expat soit la plus enrichissante possible.

Pour le conjoint suiveur, le véritable défi sera de devenir l’acteur de son expatriation et de ne surtout pas rester inactif. Pour celui ou celle qui part travailler à l’étranger, il/elle devra faire en sorte que son conjoint puisse tirer profit de cette aventure internationale.

Mais rassurez-vous : avec une bonne communication, une répartition claire des rôles et un projet personnel pour chacun, partir vivre à l’étranger en couple devient une expérience enrichissante. D’ailleurs, 86% des conjoints jugent l’expérience globalement positive malgré les difficultés professionnelles rencontrées.

Dans cet article, je partage mes recommandations concrètes pour réussir votre expatriation à deux : de la préparation du départ jusqu’à l’épanouissement dans votre nouveau pays. Voyons ensemble comment transformer ce défi en opportunité !

• Comment bien communiquer en couple avant de partir vivre à l’étranger ?
• Partager du temps et des activités dans votre nouveau pays
• Quelles difficultés affronter quand on part vivre à l’étranger en couple ?
• Comment le conjoint suiveur peut-il rester actif professionnellement ?
• Obtenir de l’aide dès l’apparition d’un malaise au sein du couple
• FAQ sur l’expatriation en couple

Comment bien communiquer en couple avant de partir vivre à l’étranger ?

Dans un couple, la communication est essentielle. Elle l’est encore plus quand on envisage de partir vivre à l’étranger ensemble. Pourquoi ? Parce qu’elle crée un espace sécurisé où chacun peut s’exprimer librement.

Vous devrez aborder bien plus que la simple destination. Les questions financières, professionnelles, familiales et personnelles méritent toutes votre attention. Il faut savoir que qu’une expatriation va bouleverser votre quotidien. Alors autant anticiper ces changements à deux.

Bien que cela ne soit pas toujours facile de parler de ses émotions, communiquer avant le départ à l’étranger évitera bien des problèmes. Certaines inquiétudes qui semblent anodines en France peuvent devenir majeures une fois sur place.

Exposer les craintes de chacun avant le départ

Vous avez pris la décision de partir vivre à l’étranger. Mais le départ approche. Certaines inquiétudes surgissent dans votre tête.

Des doutes s’installent. La peur peut même vous envahir dès que vous pensez à quitter votre pays d’origine. Dans ce cas-là, n’attendez pas. Parlez-en librement avec votre conjoint.

Faire la répartition des tâches

Préparer le départ demande du temps. En effet, il ne suffit pas de préparer juste un sac de voyage ! Il faut penser à un grand nombre de formalités.

Le principal est de ne rien oublier pour le bon déroulement de votre séjour à l’étranger. Prenez des renseignements auprès des différents organismes officiels : Ministère des Affaires étrangères, France travail mobilité internationale : autant de ressources utiles.

Un conseil : ne vous y prenez pas à la dernière minute. Cela vous évitera du stress et des oublis ! Pour vous aider à ne rien omettre, j’ai conçu une check-list complète avant de partir avec votre conjoint à l’étranger.

Quelles difficultés affronter quand on part vivre à l’étranger en couple ?

Pour le conjoint suiveur, la décision de suivre son partenaire entraîne souvent un certain nombre de sacrifices. Des frustrations aussi. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, vivre à l’étranger n’est pas chose aisée.

La barrière de la langue

Ne pas parler la langue locale représente un obstacle majeur. Mon conseil : commencez l’apprentissage avant le départ. Même un niveau basique fait toute la différence.

📊 Chiffres clés 2024-2025 : Selon le Ministère de l’Europe et des Affaires étrangères, 1,74 million de Français sont inscrits au registre consulaire fin 2024, avec une estimation réelle de 2,5 millions vivant à l’étranger.

Comment le conjoint suiveur peut-il rester actif professionnellement ?

Selon une autre étude d’Humanis, près de 60% des expatriés perçoivent leur expérience professionnelle à l’international comme une promotion. En revanche, leurs conjoints perçoivent souvent l’expatriation comme une rétrogradation pour leur propre carrière.

Les options pour travailler à l’étranger

Une autre enquête démontre que 80% des conjoints expatriés souhaitent travailler pendant leur expatriation. Pourtant, seule la moitié y parvient. Plusieurs options s’offrent à eux :

Rechercher un emploi local : Les chambres de commerce, les réseaux d’expatriés, LinkedIn sont autant de ressources utiles. Fait intéressant : 43% des conjoints qui trouvent du travail le trouvent finalement dans une entreprise locale.

Lancer son activité freelance : Plus de 30% des conjoints adoptent un statut d’indépendant. Pour en savoir plus, consultez mon article Devenir freelance à l’étranger.

Selon SPVIE Assurances, on estime à 100 000 le nombre de Français ayant choisi le mode « digital nomad » pour explorer le monde tout en travaillant.

Obtenir de l’aide dès l’apparition d’un malaise au sein du couple

Dans la vie de couple, on a tendance à fuir les problèmes. Or, quand on est installé à l’étranger, notre seul et véritable repère est notre conjoint. Il est donc important d’aborder ensemble la moindre contrariété dès que possible.

L’appel d’un professionnel peut s’avérer utile. Les consultations en visio se sont démocratisées. Vous pouvez contacter un coach spécialisé dans les relations des couples expatriés.

FAQ sur l’expatriation en couple

Est-ce difficile de partir vivre à l’étranger en couple ?

Partir vivre à l’étranger en couple présente des défis réels. La barrière de la langue, l’éloignement des proches, la recherche d’emploi pour le conjoint suiveur : autant d’obstacles à anticiper.

Toutefois, avec une communication solide et une préparation minutieuse, c’est une expérience enrichissante. Selon l’Observatoire de l’expatriation Banque Transatlantique, 77% des expatriés français sont en couple, et 67% se disent confiants avant le départ.

La clé ? Prendre la décision ensemble. Se répartir les tâches. Construire un projet personnel pour chacun. N’oubliez pas que les premières semaines sont souvent les plus difficiles. Accordez-vous du temps pour vous adapter.

Que faire si mon conjoint ne veut pas partir à l’étranger ?

Si votre conjoint hésite à partir vivre à l’étranger, la première étape est d’écouter ses craintes. Organisez des discussions calmes. Identifiez ce qui le freine : peur de l’échec, attachement à la famille, inquiétude professionnelle ?

Ensuite, explorez ensemble des solutions. Visitez le pays au préalable. Rencontrez des expatriés sur place. Recherchez des opportunités professionnelles avant le départ. Vous pouvez aussi envisager une expatriation temporaire (1-2 ans) pour tester.

Si après ces discussions votre conjoint reste fermement opposé, respectez sa décision. Une expatriation forcée risque de créer des tensions durables dans le couple. L’important est que le projet soit porté par les deux partenaires.

Comment gérer la carrière du conjoint suiveur à l’étranger ?

Le conjoint suiveur peut maintenir son activité professionnelle de plusieurs façons.

Premièrement, le télétravail international permet de conserver son emploi français. Vérifiez les aspects fiscaux et légaux avec un expert-comptable. Cette option s’est développée depuis la pandémie et devient de plus en plus courante.

Deuxièmement, le freelancing offre une grande flexibilité géographique. Certains conjoints adoptent un statut d’indépendant pour construire leur projet professionnel à l’étranger.

Troisièmement, recherchez un emploi local. Fait intéressant : 43% des conjoints qui trouvent du travail le trouvent finalement dans une entreprise locale, et non dans une multinationale comme ils l’avaient initialement ciblé.

Nouveauté : Certains pays proposent désormais des « Digital Nomad Visas ». Le Portugal, l’Espagne, la Croatie, Dubaï facilitent le travail à distance pour les étrangers.

Combien coûte une expatriation en couple ?

Le coût d’une expatriation en couple varie considérablement selon la destination.

Frais initiaux : Comptez entre 5 000€ et 15 000€. Cela inclut le déménagement international, les billets d’avion, la caution du logement, les frais d’installation (meubles, électroménager si nécessaire).

Budget mensuel : Il dépend du pays. De 2 000€/mois dans des destinations plus abordables comme certaines villes du Portugal ou de l’Espagne (hors grandes métropoles). Jusqu’à 6 000€/mois ou plus en Suisse, à Dubaï ou dans d’autres destinations onéreuses.

N’oubliez pas les assurances santé expatriés : 100-300€/mois/personne selon la couverture choisie. Les frais de scolarité si vous avez des enfants : de 3 000€ à 20 000€/an selon le pays et l’établissement.

Mon conseil : Constituez une épargne de sécurité couvrant 6 mois de dépenses avant de partir. Négociez les avantages avec l’entreprise qui vous expatrie (logement, scolarité).

Quelles sont les meilleures destinations pour partir vivre à l’étranger en couple ?

Selon le ministère de l’Europe et des Affaires étrangères, les 5 destinations principales des expatriés français en 2024 sont :

• La Suisse (172 313 inscrits) : Salaires élevés, qualité de vie, proximité avec la France.
• Les États-Unis (159 357 inscrits) : Opportunités de carrière, dynamisme économique.
• Le Royaume-Uni (141 065 inscrits) : Londres reste attractive malgré le Brexit.
• La Belgique (123 226 inscrits) : Proximité géographique et culturelle.
• Le Canada (118 772 inscrits) : Stabilité, multiculturalisme, nature.

Nouvelles destinations en vogue : Le Portugal, l’Espagne, les Émirats Arabes Unis connaissent une forte croissance.

Pour en savoir plus sur chaque destination, consultez mes guides : Vivre en Espagne, Vivre au Portugal, Vivre en Suisse, Vivre au Canada.

Et pour vous, que représente le fait de partir vivre à l’étranger en couple ? Avez-vous déjà vécu des années d’expatriation ? N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire. Je serais ravie d’échanger avec vous ! Et pour ne rien oublier avant votre départ, téléchargez ma check-list complète spécialement conçue pour les couples expatriés.

Pour aller plus loin :

Dans son livre « Chéri.e on s’expatrie ! », Alix Carnot nous adresse un guide complet et plein d’humour pour vivre au mieux son expatriation à deux.  Si vous hésitez encore à vous expatrier, ce livre vous donnera toutes les clés pour trouver l’équilibre de votre couple au sein de cette mobilité internationale.

Note : J’espère que vous avez pris plaisir à lire cet article et que vous avez trouvé des réponses à vos questions. Je précise que cet article et ce blog des Conjoints d’Expatriés peuvent contenir des liens d’affiliation qui me permettent de continuer à produire du contenu. Merci pour votre soutien !